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Julio 2024 Webinars

AHEC: Cómo abordar el consumo de nicotina

9 de julio de 1:00 a 1:45 pm ET

Categoría: Educación para la Salud

El tabaco es la principal causa prevenible de muerte, enfermedad y costos de atención médica en nuestra sociedad. Únase a nosotros en un seminario web en vivo para aprender la importancia de abordar la dependencia del tabaco y la nicotina, los efectos en la salud del uso de nicotina y el humo de segunda mano, y los recursos locales y estatales de AHEC disponibles para el tratamiento para dejar de fumar.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

¿Deberíamos comer orgánico?

10 de julio de 1:00 a 1:45 p.m. ET

Categoría: Pregúntele al dietista

En el seminario web en vivo Pregúntele al dietista de este mes, Carolyn Dowling, nutricionista dietista registrada de Florida Blue, revisará las razones comunes para elegir alimentos orgánicos y las principales diferencias que tienen con otros productos no orgánicos. Después de una breve presentación, Carolyn responderá a sus preguntas durante la sesión de preguntas y respuestas en vivo.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

Alimentación saludable: el poder de los probióticos

17 de julio de 12:00 a 1:00 p.m. ET

Categoría: Pregúntele al MD Chat en línea

Únase a nosotros para una charla en línea en vivo con un dietista/nutricionista registrado de Sanitas Medical Center.

En este chat aprenderás sobre:

• Las ventajas de los probióticos y cómo pueden impactar positivamente en tu salud

• Cómo incorporar probióticos a la perfección en tu dieta diaria

• Fuentes naturales de probióticos

• Qué buscar al seleccionar un producto probiótico de alta calidad

No te pierdas esta oportunidad de descubrir los secretos de los probióticos y tomar el control de tu viaje hacia la salud intestinal.

(Abierto a la comunidad.)

Diferencias en la atención de la salud mental

18 de julio de 1:00 a 2:00 p.m. ET

Categoría: Salud del comportamiento

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades definen las disparidades como diferencias evitables en la carga de enfermedades, lesiones o las oportunidades de tener la mejor salud que experimentan las poblaciones desfavorecidas. Estas diferencias existen en la salud mental. Únase al Dr. Nick Dewan en un seminario web en vivo para explorar los datos de disparidad, las posibles causas y las soluciones hacia la mejor atención para todos. ¡No pierdas esta oportunidad de obtener respuestas a tus preguntas!

(Abierto a la comunidad.)

Agosto 2024 Webinars

Serie de 3 semanas de control de la presión arterial

1, 8 y 15 de agosto de 2024 de 2:00 a 3:00 p. m., EST

Categoría: Enfermedades crónicas

Únase a nosotros para una serie de seminarios web en vivo de tres partes sobre el control de la presión arterial. Tomar medidas para controlar la presión arterial alta ayuda a que el corazón, el cuerpo y la mente se mantengan sanos. Conozca los riesgos para la salud de la presión arterial alta, cómo controlar su presión arterial y cómo tomar mejores decisiones puede conducir a una vida más saludable. Este programa está dirigido por enfermeros educadores registrados, un médico y un farmacéutico que pueden revisar los medicamentos y trabajar con usted en un plan para ayudarlo a mantenerse encaminado.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

Luchar contra la inflamación

13 de agosto de 1:00 a 1:45 p. m., EST

Categoría: Educación para la Salud

Únase a nosotros para aprender más sobre el papel de la inflamación en el cuerpo: qué la desencadena, cómo le ayuda a sanar y cuándo demasiada inflamación daña su salud. Revisaremos las causas de la inflamación y discutiremos las opciones de estilo de vida, como una dieta antiinflamatoria y ejercicio, la mejor defensa contra la inflamación crónica. Te irás con algunas recetas deliciosas que te ayudarán a mantenerte saludable.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

Nutrición deportiva

14 de agosto de 1:00 a 1:45 p.m. EST

Categoría: Pregúntele al dietista

En el seminario web en vivo Pregúntele al dietista de este mes, Lauren Dimitrov, dietista/nutricionista registrada de Florida Blue, analizará la nutrición deportiva, incluyendo los alimentos adecuados (proteínas, carbohidratos, grasas), las necesidades de hidratación y las consideraciones sobre el horario de las comidas para apoyar el rendimiento deportivo. Una dieta de nutrición deportiva puede variar de un día a otro y puede ser muy individualizada. Nos centraremos en los consejos básicos de nutrición deportiva aplicables a la mayoría de los deportistas. Después de una breve presentación, Lauren responderá sus preguntas durante una sesión de preguntas y respuestas en vivo.

(Abierto a miembros de Florida Blue).

Salud a medida que envejeces

21 de agosto de 12:00 a 1:00 p. m., EST

Categoría: Pregunte al MD Chat en línea

En este chat en línea gratuito, un médico cubrirá todo lo que necesita saber sobre cómo mantenerse saludable a medida que envejece y también responderá las preguntas de los participantes. Los temas principales incluyen:

- Mitos sobre el envejecimiento

- La importancia de los exámenes preventivos y las vacunas.

- Cómo el ejercicio y la nutrición pueden hacer que te sientas mejor

- Manejar tus niveles de estrés.

¡No pierda esta oportunidad de hablar directamente con un médico y obtener respuestas a todas sus preguntas sobre salud!

(Abierto a la comunidad).